TRENER PERSONALNY
Pomogę Ci osiągnąć zamierzone rezultaty
Wywiad
Na podstawie analizy potrzeb specjalnie dla Ciebie opracuję plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań.
Trening
W siłowni, w domu albo na ulicy. Wspólnie ustalimy grafik treningów i lokalizację.
Efekt
Gwarantuję, że z moją pomocą osiągniesz maksymalne efekty.
OFERTA
Trening Personalny
Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych i wybierz to, co najbardziej Ci pasuje.
Współpraca online
Idealna dla osób, które mieszkają poza Śląskiem lub nie mają możliwości spotkać się osobiście.
Konsultacja Dietetyczna
Kompleksowa porada dietetyczna. Dostosuję strategie żywieniową do Twoich potrzeb.
GALERIA
DLACZEGO WARTO?
# 1 Wprowadzisz zdrowe nawyki do swojego życia.
W zdrowym ciele zdrowy duch. Regularne ćwiczenia nie dość, że potrafią poprawić nam humor to jeszcze pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie i stan naszego zdrowia. Poza tym zdrowe nawyki to więcej energii każdego dnia i lepsza jakość snu.
# 2 Znajdziesz najlepszy sposób na dotarcie do celu.
Dzięki treningowi wyznaczysz sobie nowe cele. Dążysz do idealnej sylwetki, a może zależy Ci po prostu na zachowaniu zdrowia? To, co Cię motywuje zależy tylko i wyłącznie od Ciebie, jednak my pomożemy Ci ten cel zrealizować.
# 3 Dostaniesz porady żywieniowe, które przyśpieszą osiąganie celu.
Każda dieta powinna być indywidualnie dostosowana do potrzeb każdej osoby. Najszybsze i najbardziej zadowalające efekty daje połączenie odpowiednio dobranej diety i zestawu ćwiczeń. Skomponuję dla Ciebie plan żywieniowy, który będzie uwzględniał Twoje naturalne predyspozycje i potrzeby.
Jeszcze się wahasz?
Zapisz się na pierwszy trening GRATIS!
Sprawdź: Regulamin, Polityka Prywatności. Konfiguracja i opieka nad stroną: Proper Media.
KONSULTACJA ONLINE
Konsultacja 60 minut
150 zł
Jednorazowa konsultacja online
Konsultacja dietetyczna
120 zł
Analiza składu ciała
Wywiad medyczny i żywieniowy
Analiza sposobu żywienia
Plan miesięczny
300 zł
Dieta indywidualna na miesiąc
Pakiet 10 treningów
1500 zł
Pakiet 20 treningów
2800 zł
10 treningów po 1 godz
Realizacja indywidualnego programu
20 treningów po 1 godz
Realizacja indywidualnego programu
Pakiet 30 treningów
3900 zł
30 treningów po 1 godz
Realizacja indywidualnego programu
KONSULTACJE DIETETYCZNE
Trening pojedynczy
170 zł
Analiza składu ciała
Ocena funkcjonalna ruchu
Trening personalny