Sprawdź: Regulamin, Polityka Prywatności. Konfiguracja i opieka nad stroną: Proper Media.

Jeszcze się wahasz?

Zapisz się na pierwszy trening GRATIS!

# 1 Wprowadzisz zdrowe nawyki do swojego życia.

W zdrowym ciele zdrowy duch. Regularne ćwiczenia nie dość, że potrafią poprawić nam humor to jeszcze pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie i stan naszego zdrowia. Poza tym zdrowe nawyki to więcej energii każdego dnia i lepsza jakość snu.

# 2 Znajdziesz najlepszy sposób na dotarcie do celu.

Dzięki treningowi wyznaczysz sobie nowe cele. Dążysz do idealnej sylwetki, a może zależy Ci po prostu na zachowaniu zdrowia? To, co Cię motywuje zależy tylko i wyłącznie od Ciebie, jednak my pomożemy Ci ten cel zrealizować. 

# 3 Dostaniesz porady żywieniowe, które przyśpieszą osiąganie celu.

Każda dieta powinna być indywidualnie dostosowana do potrzeb każdej osoby. Najszybsze i najbardziej zadowalające efekty daje połączenie odpowiednio dobranej diety i zestawu ćwiczeń. Skomponuję dla Ciebie plan żywieniowy, który będzie uwzględniał Twoje naturalne predyspozycje i potrzeby.

10 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu

Pakiet 10 treningów

5 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu

Pakiet 5 treningów

Analiza składu ciała

Ocena funkcjonalna ruchu

Trening personalny

Trening pojedynczy

CENNIK

GALERIA

Konsultacja Dietetyczna

Kompleksowa porada dietetyczna. Dostosuję strategie żywieniową do Twoich potrzeb.

Współpraca online

Idealna dla osób, które mieszkają poza Śląskiem lub nie mają możliwości spotkać się osobiście.

Trening Personalny

Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych i wybierz to, co najbardziej Ci pasuje.

OFERTA

Efekt

Gwarantuję, że z moją pomocą osiągniesz maksymalne efekty.

Trening

W siłowni, w domu albo na ulicy. Wspólnie ustalimy grafik treningów i lokalizację.

Wywiad

Na podstawie analizy potrzeb specjalnie dla Ciebie opracuję plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań.