Sprawdź: Regulamin, Polityka Prywatności. Konfiguracja i opieka nad stroną: Proper Media.
Zapisz się na pierwszy trening GRATIS!
# 1 Wprowadzisz zdrowe nawyki do swojego życia.
W zdrowym ciele zdrowy duch. Regularne ćwiczenia nie dość, że potrafią poprawić nam humor to jeszcze pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie i stan naszego zdrowia. Poza tym zdrowe nawyki to więcej energii każdego dnia i lepsza jakość snu.
# 2 Znajdziesz najlepszy sposób na dotarcie do celu.
Dzięki treningowi wyznaczysz sobie nowe cele. Dążysz do idealnej sylwetki, a może zależy Ci po prostu na zachowaniu zdrowia? To, co Cię motywuje zależy tylko i wyłącznie od Ciebie, jednak my pomożemy Ci ten cel zrealizować.
# 3 Dostaniesz porady żywieniowe, które przyśpieszą osiąganie celu.
Każda dieta powinna być indywidualnie dostosowana do potrzeb każdej osoby. Najszybsze i najbardziej zadowalające efekty daje połączenie odpowiednio dobranej diety i zestawu ćwiczeń. Skomponuję dla Ciebie plan żywieniowy, który będzie uwzględniał Twoje naturalne predyspozycje i potrzeby.
10 treningów po 1 godz
Realizacja indywidualnego programu
5 treningów po 1 godz
Realizacja indywidualnego programu
Analiza składu ciała
Ocena funkcjonalna ruchu
Trening personalny
Kompleksowa porada dietetyczna. Dostosuję strategie żywieniową do Twoich potrzeb.
Idealna dla osób, które mieszkają poza Śląskiem lub nie mają możliwości spotkać się osobiście.
Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych i wybierz to, co najbardziej Ci pasuje.
Gwarantuję, że z moją pomocą osiągniesz maksymalne efekty.
W siłowni, w domu albo na ulicy. Wspólnie ustalimy grafik treningów i lokalizację.
Na podstawie analizy potrzeb specjalnie dla Ciebie opracuję plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań.