Agnieszka Jaksender

TRENER PERSONALNY

Pomogę Ci osiągnąć zamierzone rezultaty

TRENING GRATIS

Wywiad

 

Na podstawie analizy potrzeb specjalnie dla Ciebie opracuję plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań.

Trening

 

W siłowni, w domu albo na ulicy. Wspólnie ustalimy grafik treningów i lokalizację.

Efekt

 

Gwarantuję, że z moją pomocą osiągniesz maksymalne efekty.

OFERTA

Trening Personalny

 

Zobacz pełną ofertę pakietów treningowych i wybierz to, co najbardziej Ci pasuje.

Współpraca online

 

Idealna dla osób, które mieszkają poza Śląskiem lub nie mają możliwości spotkać się osobiście.

Konsultacja Dietetyczna

 

Kompleksowa porada dietetyczna. Dostosuję strategie żywieniową do Twoich potrzeb.

GALERIA

Zobacz więcej

DLACZEGO WARTO?

# 1 Wprowadzisz zdrowe nawyki do swojego życia.

W zdrowym ciele zdrowy duch. Regularne ćwiczenia nie dość, że potrafią poprawić nam humor to jeszcze pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie i stan naszego zdrowia. Poza tym zdrowe nawyki to więcej energii każdego dnia i lepsza jakość snu.

 

# 2 Znajdziesz najlepszy sposób na dotarcie do celu.

Dzięki treningowi wyznaczysz sobie nowe cele. Dążysz do idealnej sylwetki, a może zależy Ci po prostu na zachowaniu zdrowia? To, co Cię motywuje zależy tylko i wyłącznie od Ciebie, jednak my pomożemy Ci ten cel zrealizować. 

 

# 3 Dostaniesz porady żywieniowe, które przyśpieszą osiąganie celu.

Każda dieta powinna być indywidualnie dostosowana do potrzeb każdej osoby. Najszybsze i najbardziej zadowalające efekty daje połączenie odpowiednio dobranej diety i zestawu ćwiczeń. Skomponuję dla Ciebie plan żywieniowy, który będzie uwzględniał Twoje naturalne predyspozycje i potrzeby.

Jeszcze się wahasz?

 

Zapisz się na pierwszy trening GRATIS!

Twój e-mail
Numer telefonu
Twoje imię i nazwisko
ZAPISZ SIĘ NA TRENING
ZAPISZ SIĘ NA TRENING
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

+48 503 692 591

a.jaksender@gmail.com

Sprawdź: Regulamin, Polityka Prywatności. Konfiguracja i opieka nad stroną: Proper Media.

KONSULTACJA ONLINE

Konsultacja 60 minut

Ocena predyspozycji

Plan treningowy
150 zł
Jednorazowa konsultacja online
Konsultacja dietetyczna
 100 zł
Analiza składu ciała

Wywiad medyczny i żywieniowy

Analiza sposobu żywienia
Plan miesięczny
270 zł
Dieta indywidualna na miesiąc

Stały kontakt przez okres współpracy

Wygodna lista zakupów
Plan 3 miesięczny
550 zł
Dieta indywidualna na 12 tygodni

Stały kontakt przez okres współpracy

Wygodna lista zakupów

Analiza postępów
 
Pakiet 10 treningów
1400 zł
Pakiet 20 treningów
2600 zł
10 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu
20 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu
Pakiet 30 treningów
3300 zł
30 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu

KONSULTACJE DIETETYCZNE

Trening pojedynczy
160 zł
Analiza składu ciała

Ocena funkcjonalna ruchu

Trening personalny

PAKIETY TRENINGOWE